单的热身活动之后，许诚准备先不用内力测试一下自己。
拼尽全力一跳，许诚感觉到自己的躯体比起以前的僵硬来说要轻便了好多。
许诚也不太清楚自己究竟跳了多高，落地之后转身看向在一旁看着的两人。
看着许诚满含期望的询问眼神，夏侯闵有些尴尬的咳了咳，说到：“你原来能跳多高？”许诚在心里比划了一会儿，说到：“大概能有个一米吧。”
小流氓点点头，说到：“你刚才那一跳大概一米五的样子，虽然对于普通人来说，这个成绩已经很惊人了，但是从源那里可以得到的数据来看，你这一跳远远不是你的极限，简而言之，你的实力还没有完美的发挥出来。”
“等一下，我要再试试，刚才那一下我没有使用内力，如果使用了，我想我可以知道自己大概的极限了。”许诚说着，准备再次起跳。
控制内力覆盖到脚部以及腿部，准备...三、二、跳！许诚在心里对自己下口号。
念到跳字的时候，陡然之间，许诚感到自己的腿部爆发出一股极为强大的力量，腰部以下的肌肉瞬间绷紧。
转瞬之间，许诚直接窜了出去，高锋和小流氓有些来不及反应这突然出现的速度，原地发懵了一两秒才抬起头看向许诚。
许诚此刻可并不好受，这次貌似有些用力过头了，两条腿都处于发麻状态，想到这里，许诚不禁苦笑，自己要是落地摔倒了那可就糗大了，因为他感觉自己的腿微微发软，一落地准站不住。
不过此刻高锋和夏侯闵脑子里想的却没有别的，一旁观看的两个人，尤其是高锋，眼中还带着几分惊讶。许诚这一跳，直接就从一开始的一米五到了惊人的三米以上，三米是什么概念？一般来说，三米已经是一些小楼层一层楼的高度了。
小流氓在嘴里喃喃道：“这内功还真他娘的来劲儿...”
这一回，许诚不用问也可以明显感觉到自己跳的高度很惊人，一问高锋，许诚顿时窃喜不已。
休息了一会儿，许诚发现内力还可以让他的身体恢复速度变快，催动内力不过几十秒钟，就可以让他的身体恢复正常，只不过这样做的消耗不小，这么修复了一回，大概使用了整体内力的百分之三左右，好在许诚感觉得到，这内力本身是会慢慢恢复的。
没过多久，许诚就完成了测试，结果是在不动用内力的情况下，许诚的实力大概只比普通人强一些，总体来说除了耐力远超普通人外其余的大致没有出彩的地方，但是一
…。。