免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第四百四十九章:小徒弟

作品:别装了我知道你是天道作者:木糖醇纯
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

小天是季天找过来的,那么一个股东的身份要求小天跟在自己的身边也没有什么。

小天想说的话硬生生的被憋了回去,就这样,他整整扎了四个小时的马步。

虽然说小天有一定的基础,不过扎四个小时的马步他也已经汗流浃背,腿都已经酸痛了,不过季天也的的确确是一直站在那里盯着他看,站了四个小时。

四个小时一到,小天整个人就瘫坐在了地上,已经快要虚脱了,季天早就已经准备好了水。

“赶紧喝点吧,喝完了之后好,继续给你五分钟的休息时间,好好调整过来,这才是一个开始,你就现在这个样子了,那以后可还得了。”

小天其实之前也偶尔会锻炼一下自己,毕竟在杀手组织里可是不好混的。

可是这样训练他还是没有做过的,一时间也接受不了,不过季天已经这样跟他说了,他还是强打起力气,毕竟他也想变成一个强者。

小天喝了点水,迅速的补充了水分,强撑着站了起来。

“好了,五分钟时间到了,现在继续吧,先做五百个俯卧撑。”

季天说这话差点儿没把小天的下巴给惊掉了,不过他还是照做了,没有再说其他的废话,因为他知道,如果说再多的话,季天只会让他做更多。

他一度的想要放弃,甚至觉得还不如在这踏踏实实的当一个保安,不在做什么强者。

在之后硬着头皮往下做,结果做到了二百多个的时候,整个人还是体力不支,一下子整个人趴到了地上,季天皱着眉头。

其实季天让他好练功,就是一定要把身体素质搞上来,可是小天现在的身体素质根本支撑不了他接下来的练习。

“失败一个就多加一百,继续快点!”季天又发号指令下去。

小天这一天真是干了太多的事情,扎马步,俯卧撑等等一些基础的训练,这一天下来可把他给累坏了。

而今天也是一整天都跟着小天盯着他,

当季天告诉他,今天训练结束了,明天继续的时候,他直接冲到了房间,连澡都没洗,就倒在床上呼呼大睡了。

季天看着熟睡的小天心中起了爱才之意,其实,之所以让他做这些最基础的训练是为了可以为他以后打好基础,真可谓地基是最重要的。

就像盖房子一样,如果地基没有建好的话,那么这栋房子随时都可能塌掉,不过这种方法很是有效,当他身体素质提上来了之后,后边的一切锻炼都很轻松,得心应手。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《别装了我知道你是天道》的书友还喜欢看

什么叫我成了灭世级怪谈?
作者:狂拽酷炫鲨
简介: 【无女主】【微克】【一章变伪人】【主角纯怪物】\n苏远穿越到了危机四伏的诡异世界。<...
更新时间:2026-10-26 22:09:40
最新章节:第 104 章 霉菌的使用权
七零小娇妻带着萌娃去随军
作者:赵暖暖
简介: 前世愚孝,她任由娘家不断榨干军官丈夫的薪俸,委屈一双儿女,最终落得悲惨下场。
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第258章 他不懂她
龙藏
作者:烟雨江南
简介: 卫渊本无大志,但在时代洪流中不得不走上征战四方、开疆辟土之路,直至关山踏尽,未曾白头...
更新时间:2026-10-26 22:05:00
最新章节:第1542章 误国
刀哭全网后,我登顶娱乐圈
作者:摸鱼新手
简介: 过度内卷和焦虑让一个原创音乐人猝死,穿越而来的余闲觉醒老六系统,只要发表
<...
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第416章 面壁者输了
要当总统了,你跟我说系统来了?
作者:网文小咖
简介: 一觉醒来,成为了20军少军长。\n1949年末,历史的洪流无可阻挡,被派往南洋支援的...
更新时间:2026-10-26 22:06:53
最新章节:第 194章 战争的重塑
求生副本:美人她一心苟命
作者:已晓
简介: 一觉醒来世界坠入求生副本。\n开局海洋求生,但姜长宁甚至连根钓鱼竿都没有……\n好在...
更新时间:2026-10-26 22:05:46
最新章节:第455章 凛冬求生-28
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap