朱下水游两圈。
老朱最后也心动了，于是换上泳裤下了水，果不其然又是一手潇洒的狗刨，游的比蓝玉还要好，毕竟他可是和陈友谅在水上决战的男人，不懂水性可不行。
事实上老朱和蓝玉都不是什么大户人家，小时候一群穷小子满山野的跑，上山下水也是经常的事，狗刨这种游泳技术动作简单，极易上手，哪怕没有人教，学着狗游泳的样子也能无师自通，所以老朱和蓝玉都只会狗刨也很正常。
看着老朱祖孙三代都浮在泳池中划着狗刨，李节忽然有种奇怪的想法，无论哪个朝代，但凡沾上皇家两个字，立马就会身价倍增，说不定狗刨日后会成为皇家专用的游泳姿势，甚至可能会被人改一个更加威风的名字，比如龙翻、虎扑之类的。
老朱在水里游了几圈，他毕竟年纪大了，体力有些跟不上，于是就上岸休息，李节立刻让人搬来躺椅，然后又亲手烹茶陪着老朱聊天，朱标则还没有完成今天的运动量，他每天最少要游两个时辰才行。
“太子好像瘦了些？”朱元璋品了口茶开口道。
“的确瘦了，这才半个月，太子已经瘦了将近二十斤，估计月底瘦上三四十斤没问题！”李节立刻回答道，朱标身体的基数大，所以现在减掉的斤数也容易些，这还是李节考虑到刚开始减肥，不能用力过猛，否则朱标会瘦的更多。
“不错，你这个办法的确有效，特别是这个游泳，即有趣消耗的体力又大，的确是个好办法！”朱元璋闻言也满意的点了点头道。
“游泳的确是个很好的运动，其实陛下若是有时间的话，不妨每天抽出半个时辰，来这里游上几圈，这样对陛下的身体也有好处。”李节犹豫了一下这才开口劝道。
老朱年轻时身体强健，但自从做了皇帝后，老是静坐不动，再加上年纪大了，身体也越来越不好，现在他就是在吃身体的老底子，等到老底子吃完，以老朱的工作量，肯定会累出病来。
“我尽量吧！”老朱闻言考虑了片刻这才开口道，今天游了几圈后，虽然身体上累，但却有一种难言的轻松与舒适，感觉全身都像是活了过来似的，所以老朱也慎重的考虑了一下李节的建议，只是他平时的政务太多，想要抽出时间并不容易。
其实李节很想劝老朱不必把所有权力都死死的抓在手里，身为皇帝，他完全可以把一些权力下放，交给大臣们来处理，毕竟大臣本来就是协助皇帝管理整个国家的。
不过上面这些话李节也只敢在心里想想，打死他都不会说
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