前是一块石碑，上面刻有诸多文字和图形。
“拳意，以拳传意，以意驭力，以力破敌！”
石碑第一行字，四人看了都有些感触，这拳意很有深意。
拳意：以力为宗，以拳为果，力贮于体。。。。。。。。
“这？”
“这是拳意宗的运行法门！”石碑下面是密密麻麻的文字和图形！
四人没有想到这算是找到了拳意宗的传承！
拳意宗的传承，主要为发力运气的技巧，肌肉的控制，旁以图形辅之，四人看的有些懵懂，但是却是知道这拳意宗的练法绝对有用。
它所讲述的和三元宗的并不一样，三元宗的主旨是力量的融合，两种甚至多种力量的融合，讲究的不同的力量的融合，难度大的可怕。
拳意宗却是讲述发力的技巧，如何调动肌肉，如何贮存力量，如何控制力量的传递，这对众人无疑是一个极为有用的法则，简单的说三元宗的功法是一种宏观的大方向，而拳意宗的现在功法更像是微观的指导，只有宏观和微观结合才能更好的发挥实力。
拳意宗的传承总体分为力量在体内的贮存、运行，动用局部肌肉的加持力量输出，全身肌肉的加持力量输出几个大的节点。众人虽然看出了这些，但是却是知道要是练成绝不会容易。
拳意的运行最终三个形态：第一个形态：拳头变大三倍，力量增幅一倍，第二种形态：在第一种形态下整个胳膊变粗两倍，力量增幅两倍，第三种形态：在第二种形态基础之上整个肩膀变厚三倍以上，力量增幅五倍！
这明显的是给王强准备的，只是，就连王强也想不到，他会最终将其发扬光大！当然，宋飞宇他们练习也会有不小的益处。
四人开始对照这拳意宗的练习法门开始一些练习，只有不断的实践才能够验证这方法的用处。
“彭!彭!彭！！！”
几天后，一排房屋全面倒塌！
王强对着一片残垣轰击着，他的力量显然大了很多，而这次王强只出了一拳！
“强哥威武！”徐子超一脸的崇拜。
宋飞宇也是很是惊讶，王强击倒一排房屋并没有什么，这里谁都能做到，惊讶的是王强只出了一拳！王强的爆裂拳通常是无数个拳头打击，而这次只用了一拳！而那房屋是节节倒塌！
“强哥，你的攻击？”
“恩，这次感觉悟到了些东西，我将我的攻击汇集为一击了，这样，单次攻击的强度大
…。。