子不断的使出自身极致力量击打着面前的沙袋。汗水像不花钱似的从身体里渗出，滴落在地上。打湿了一大片地方。
等到极限透支了自身的所有力气，方才停了下来，站在那里任由被自己打飞的沙袋撞击在自己的身上把自己撞飞。然后勉力从地上爬起，身体都在不断抖动，坚持着不让自己躺下。
过了一会，感觉自己回复了一点力气，盘膝而坐，运起两极造化功。
钟朋知道现在还不能喝水吃饭，因为五谷之物太多杂质，会让自己的努力付之东流。
钟朋只感觉一丝元气缓缓在身体之内四处游走，不断恢复自身。游走一周天后，感觉自身已经回复巅峰状态，停止运转。
睁开眼睛自言自语:“这两极造化果然玄妙，以前都是靠自身自我恢复能力，好多天都会感觉身体快散架一样，现在一会儿就能让自己回复。”
站起来走到桌前，端起水来猛喝一口，手也不洗，拿起鸡腿就往自己嘴里塞。那感觉就像几年没吃东西一样。
吃饱喝足之后，休息了一会后，开始热身，身体一阵噼里啪啦的响着。然后单手撑地，做起了俯卧撑，N次以后站起来，来回跑动，期间不断出拳踢腿。走到沙袋前，继续使出全身力气，一拳打出，这次力量更大了，沙袋比上一次打出更远一点，然后两手鼓拳，扎着马步等待沙袋弹回来撞击在自己身上，提高自身抗击打能力。
若有外人在场一定看着心惊肉跳。如此自虐式的训练方法还真是闻所未闻。
钟朋就这样一直周而复始，循环往复。累了就在厅台之上打坐休息。而身体之内的元气也从一丝变成俩丝，三丝......
也不知过了多少天，密室之中，灯火通明，犹如白昼一般。
钟朋坐在厅台之上，运转两极造化，体内九丝元气不断冲击关口，犹如海中浪花，一浪高过一浪。
体内发出啵的一声，好像什么破了一般，九丝元气犹如决堤之水，极速涌入互相缠绕，变成一条回归丹田之中。
钟朋睁开眼睛:“终于冲破了关口，达到玄元之境，也算是一名元修武者了。”
然而钟朋不知道的是他所突破时的感觉却是别人冲击人元之境才会出现的。
钟朋内视自己的丹田，顿时傻眼。两个丹田形成一个躺着的8字，而两个丹田正上方分别有一个拇指大的虚点，一黑一白。
“神马情况，别人都是一个丹田，自己有两。这岂不是说自己以后晋升境界的时候元气聚
…。。