到欣喜，同时又有些不敢相信，毕竟说的太大、太玄了。
老人微笑着点点头，二个小徒儿很聪慧，已经开悟了。
“首先，我们要知道什么是生命之轮，所谓生命之轮，它不但要生生不息的运转，同时还要让它产生能量，它是蕴藏精气之地，以肚脐之下巴掌大为中心，俗人谓以生子，道家谓以生身，是修炼者的根本之所在……”
哇！没有想到能遇到如此奥妙的法门，这么说来，还真应该感谢那两只大鵰呐，童林激动的抓耳挠腮。
师父看了看兴奋的童林，知道他己经听懂并认可了。
于是继续讲道:“修士想要踏上仙路，必须要从此开始，此乃根基，又称丹田，丹田有三，分上丹田，中丹田，下丹田，其根基为下丹田，它是储备真气和能量的所在。”
何谓丹田？凡修炼者都知道，作为神医的传人，敖翔也一样明白，但是对于它在修炼方面的具体运用，却并不了解。
“明白了这些之后，我们就开始着手修炼，首先要进入筑基期，这是基础，打好坚实的基础很重要，然后就进入了练气期，把雾状灵气精练，形成精纯的真气，然后，用它来打通、冲击经脉，推动真气在全身行走，当然了，有洗髓化骨液的从旁协助效果会更好，速度会更快，可以起到事半功倍的效果，但是，用它来冲击经脉，其过程是相当痛苦的。”
“只要速度快，吃一点苦算什么呀！”
童林磨拳搓掌跃跃欲试，其实他放浪贯了，在这儿感到太约束，心里着急，想早一天学会，早一天离开。
“不怕吃苦就好，有修身的精神！这是成功的开始。”师父不失时机的表扬他。
童林受宠若惊的看看敖翔，见他正皱着眉头，不知道在想什么。
“首先，运足一口气，抱元守一，气不外泄，让滚烫的气液慢慢沿全身经脉行走一周天，二周天，直到畅通无阻。然后让它停留在腹部，就是丹田的位置，让它不停的在那里旋转，再旋转，直到形成一个漩涡……”
童林摸了摸自己的丹田，在学习武功的时候，父亲好象也没有硬指标的要求过，难怪自己的功夫没有长劲呐。
“这个时候，我们体内的真气已不多了，需要补充能量，就要再次吸收灵气，继续将它转化为真气，让它带动漩涡不停的运行，这时，如果能有兽丹，增灵丹相辅助也不错，可以帮助提升，助推力度。待漩涡四壁凝实，就形成一个小气袋，这个小气袋就是丹田。”
师父一
…。。