皆为真身。
其一为完全内功身，防守方面能豁免各式各样的内劲伤害，进攻上，自身的内劲攻势对手若非以内劲相搏无可拦阻。
另一为完全外功身，与内功身特点相同，在防守上，外功身即是横练无敌、刀枪不入，进攻方面则可身当金铁穿云裂石，敌手非以外功相拼则势不可挡。
简单说来，这身外化身法门，便是让幽鬼一人之躯分别转化为已故的红衣教癸堂双子堂主孙壮与林涛二人之身。
要知道孙壮、林涛可是两个老怪物自婴孩时期起便以特定方式喂养吃食、培育身骨、教授武学，培养了将近三十载光景才有外功无敌、内功绝世的初步成就，而幽鬼单凭这一门功法便与二者等同。
这《自化内外功身大法》可谓是极其逆天的绝学。
逆天即有违天理，不说难存于世，至少意味着修炼之路殊为不易，修习过程中不论是皮肉骨骼还是经脉脏腑都需承受常人无法想象的高压，少有人能顶住那等体内压力完成修炼而中途放弃，或强行为之，伤于自损，死于自爆，古往今来，练成者寥寥。
而修成者则多面目全非、类同怪物。
幽鬼生来面恶，对世俗之人投来的眼光已视同无物，遂心无挂碍，加之耐受力超人一等，终修成此绝学。
只是万物有缺、无暇必毁，这身外化身法门再如何逆天仍存在可针对的破绽。
完全内功身最惧他人内功灌顶，每个人都可说是内功的容器，承载上限取决于修习者自身，倘若修习者这容器强度无法拔高到旁人强行渡功也难以撑破的程度，那么这点隐患便始终极为显眼。
完全外功身挡得住枪戳斧凿，可在熔铁之火与冻河之冰等可与自然伟力相媲美的特殊功法攻势下，易难堪大用。
是故，当年幽鬼在发现这些身外化身之法的弊端后，也曾苦心钻研出完成身外化身后，分别牺牲内外功身一点小优势，互相补足到内外功身存在的缺陷上，例如外功身可承受一定程度的火烤，内功身也能无事一定程度的近身冲击，自名二体合一之术。
有此功法傍身，再加上自己摸索出来的门道，幽鬼昔时一度在江湖上横行无忌。
直到数年前，在石府覆灭之夜，幽鬼被力竭的龙耀一击破掉二体合一术，更是折去了十年修为，终让幽鬼幡然醒悟，鱼和熊掌不可兼得。
他只能去钻研如何让内、外功身在各自优点上更为强势，而非靠拆东墙补西墙来削弱自有优势补足劣势。
幽鬼
…。。