“苏姐哪里话，为会员服务那是应该做的。”
纪轲站起来，带着闫强、苏柔进入私教区，途中把李江喊了过来。
“江江，我这边先给闫哥做下背部松解，你在一旁带着苏姐做一些简单的瘦腿提臀动作。”
私教课是一对一的上课，但很多情况下私教会员并不是一个人过来，他会带着自己的亲朋好友过来观摩；这个时候就不能傻乎乎的让会员带来的人站在一旁看着。
最好的解决办法就是叫上一个教练，带领那个人做一些难度不大，轻松有趣的动作，一方面是不让这个人感到无趣，然后拉着私教会员离开健身房，另一方面则是为了提高这个人对私教课的兴趣，为下一步卖课做一个良好的开端。
“好的，”李江干脆的一伸手，干脆利落，“苏姐，我带着您上会儿体验课，简单感受下私教课！”
李江的业务能力是不容小觑的，无论是话术、言谈举止，在经过怀慎学院的培训、纪轲的亲身授课后，其水平是相当强劲，稳居私教一队前五。
“来，闫哥，躺下，脸朝下，俯卧位。”纪轲拉出一张瑜伽垫，让闫强面朝下爬好后，调整细节。
颈部平放，而不是下巴支着脑袋；
双臂自然放在身体两侧，让肩部的肩胛骨、肩袖肌群处于最放松的状态；
调整骨盆，使其处于垂直地面的位置，防止前倾、后倾对腰背部肌肉群的影响。
体态位置调整完毕，纪轲开始用掌跟、大拇指按压闫强的后背。
二十四节脊椎骨，被分为颈、胸、腰、骶、尾五个部分，
骶骨、尾骨宛若一个倒钩，附着在骨盆后侧，活动度狭小；
腰椎的主要功能是承重，传导重量，它的稳定性要大于它的灵活性；
胸椎因为长度最长（24节脊椎骨中有12节胸椎骨），涉及范围包括肩胛骨、肩部活动、肋骨、肺部呼吸，在关节理论中，它的灵活性要大于它的稳定性；
颈椎比较特殊，紧挨着胸椎的部分，因为同时还连接锁骨，这一部分的稳定需求高于灵活性，而靠近头部的部分，因为需要支持头部的左右旋转，灵活需求又大于稳定。
“闫哥，腰这一块可能比较疼，你稍微忍一下。”纪轲用掌跟在闫强腰方肌的位置有节奏的从下往上，按照它的起止方向推压。
腰方肌的大致位置在人的第十二肋骨往下，到骨盆髂嵴后侧，同时又与第一到四腰椎横突相连。但从它的位置就可以
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