不优美，但胜在实用。
它保留了“侠妓八打”中的“挠、掐、咬”三种基础动作，又融入了一定击打敌人下三路的跌仆、滚翻等身法技巧。
出拳时有八点要求：头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛臀，上肢舒展、下肢稳定。
在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。
发招时要确保高速，大力，准确，动作连贯，出手要阴，跳得要低，蹦得不要太远以免被对方撂倒。
第一招抡头就打：是这套拳的精髓也是里面最常用的招式，人抡起胳膊的攻击力量十分强大，有时甚至可以一招制敌！
第二招一顿乱捶：要领在“乱”，没有任何章法，左手右手一起抡，这会让一些学艺不精的对手来不及思考招式，打他们一个措手不及。
除了攻击，也要讲究躲闪，攻击起来抡得欢，但如果对手也这样抡，你就要学会躲闪，避免被伤到。
当然，对手不可能都是初入江湖的毛头小子，如果遇到顶级高手，以上两招的效果就会大打折扣，这时就要用到老王霸拳中的绝招“抱头硬怼”——抱住对方头的同时抡起拳头一顿怼，迫使对方放弃高明的战斗技巧，改为与自己进行肉搏，靠身体硬抗对方攻击，看看到底谁能抗到最后！
……
罗浩浩越看越觉得厉害，甚至有些跃跃欲试，由于在车上不好施展，只得暂时忍耐，想到除了拳法，还有一本心法。
他赶忙将那本黄色的《老王心得》拿了出来，翻开后，只见书的开篇赫然写着：“欲练此功，必先，熟练掌握老王霸拳，否则，反噬之下轻则气血瘀滞鼻青脸肿，重则危及生命！”
罗浩浩心中暗道“这老王霸拳竟是由外至内的功夫，定然霸道至极，难怪会叫做‘霸拳’。”
一边想着，他一边将书页翻过，仔细阅读起来：
“吾之一生所悟，欲成神功，既要天赋异禀，又要有极高的洞察力与深厚的涵养，还要有充足的时间来保证心法的修行，最重要的要足够的财力提供修行所需的物资。”
读到这里罗浩浩不禁暗暗感慨“这心法真是博大精深，”他继续看下去“这些条件可以用‘潘，驴，邓，小，闲’五个字概括。”
“潘驴邓小闲？！”罗浩浩喃喃的道。
“你说什么？”慕容惜竹问到。
“没什么，”罗浩浩敷衍的回答了一句，继续看了下去“其中潘，驴为天赋条件，邓为财力，小为涵养与
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