“接下来的修行就有劳你的指点了。”
宇智波渊做了个站桩的姿势，说道：“你跟我做这个动作，然后按照我教你的方法进行呼吸；记住，你不论感觉呼吸多么难受，都一定要坚持住。”
“这叫站桩，配合特殊的呼吸方法既可以助你搬运气血，也能锻炼你身体的稳定。”
“气血强大，也就意味着身体强壮，能够提炼出的查克拉就会更多。”
听完宇智波渊的话，旗木晴空在感到新奇之后便开始尝试站桩，呼吸逐渐变的缓慢绵长而又有着呈现出一种特殊的节奏韵律。
宇智波渊站在一旁，时不时指出他呼吸的节奏不对，姿势出现摆动，变的不正确。
片刻之后，旗木晴空面色涨红，身体隐隐出现颤动，一滴滴汗水从他脸上滴下。
“今天的训练就到这吧，想不到你第一次站桩就能坚持十九分钟，很不错的表现。”
听到宇智波渊的话，旗木晴空连忙收起姿势，先是呼出一口长长的气息，然后大口大口喘着粗气。
他全身汗水淋漓，一股热意从身上蒸腾而起。他从未想到原来站着不动竟然会如此的辛苦疲惫。
“渊君，这么厉害的锻炼法你教给我不会有事吧。”
虽然身体无比疲惫，但是旗木晴空的直觉告诉他，方才的站桩对他的身体是有益的。
宇智波渊道：“这你不必担心，不过你也不要随意外传。”
旗木晴空连忙道：“放心，我不会传出去的。”
宇智波渊接着道：“我们两个只是进行同学间的互相交流互相成长，我可是知道旗木家的体术是很强的。
尤其是旗木刀术，族里可是十分推崇白牙前辈的刀术，那可是在忍界杀出来的赫赫威名。”
“渊君，你好像和村子里其他人不一样。”
看着宇智波渊脸上的神情，旗木晴空突然开口道。
宇智波渊疑惑道：“什么不一样？”
“对于木叶白牙，村子的人提起时都是一脸的厌恶和辱骂；但是你没有，你的神情告诉我，你似乎很尊敬他。”
说完，旗木晴空有些紧张又有些期待的看着宇智波渊。
宇智波渊点了点头，神情肃然认真的说道：“是的，我很尊敬白牙前辈，在我眼里他是当之无愧的英雄。”
旗木晴空愣住了，虽然他很期待宇智波渊的回答，但是当听到了对方如此直白认真的回答，他还是愣了一下。
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