体之法很简单，就是捶打，不断地捶打，如同打铁一般，将身体从内而外，从外耳内，不断地敲打，最终达到一种和天地共鸣，身融天地，铭刻大道烙印，这样宝体就可以修炼成功。
说做就做，林云选择了一个宝地，坐在那火焰之中，开始运转琉璃宝体心法，引动四周火焰进入自己体内。
“啊。”
林云惨叫一声，因为火焰进入体内，顿时灼烧经脉，强大的疼痛让他忍不住叫出声来，太疼了。
炼体之法果真是最是折磨人，这个说法没有错。
也就是因为炼体之法十分的艰难，所以很少有人会修炼宝体，因为这不死常人所能够忍受的。
不过，林云有着坚韧的意志力，既然决定了，自然不能够放弃，调动命宫之中朱雀的力量。
朱雀之火在林云体内游走，因为朱雀之火乃是林云所掌握的火焰，所以对于他的肉身不会造成太过可怕的伤害，反而是可以慢慢的锤炼经脉。
林云先是用朱雀之火锤炼，然后慢慢的引入四周的那些火焰，如同温水煮青蛙一般，慢慢的让自己身体适用那可怕的火焰。
虽然速度要慢上很多，但要更加的安全。
林云的身体宛若是烧红的老铁，变得晶莹起来，能够清晰的看到血肉之中的经脉，在那经脉之中有着一股股力量在流动。
冥冥之中，林云仿佛看到了一幅画面，看到了一尊伟岸的身影在火海之中行走，头顶苍穹，脚踩大地，散发着镇压九天的恐怖之威。
那画面无比的真实，仿佛就是发生在眼前，这股可怕的气势，让林云感到无比的震撼，但那股威压却又是十分的缥缈，无法作用在他身上。
很快，林云所在的区域，火焰之中的能量全都被吸收了，因而地面上没有了火焰，变成一片空旷之地。
林云睁开双眸，感受着自己身体的变化，感觉自己肉身变得十分的强大，浑身充满了力量。
“这就是炼体，”林云感受着体内滂湃的力量，仿佛一拳下去，足以轰穿一座山峰，一脚踩在地面上，大地都将要崩裂。
林云看向火域深处，如今他仅仅只是刚触摸到炼体，没有真正的铸就无上宝体，想要铸就无上宝体，需要进入火域深处。
林云朝着火域深处走去，这火域虽然危险，但也不是太过危险，除非是火域之中的一些禁区，其余地方，都是可以轻易承受。
在林云修炼这段时间，火域变得热闹起来，因为不少天才来到了火
…。。