在樱桃木烧成木炭形成的烟雾里熏烤十天，加入调料的羊肉条，香料去除羊肉的膻味，肉条香嫩可口，肉汁封锁在纤维里，口感丰富的肉质入口就满嘴的肉香。
迟牧白命随行的厨艺高超的侍卫用肉条烹饪出五种不同的菜肴，五碟菜肴都是用羊肉条为主料，加以青兰国的蔬菜和水果，五种菜肴，五种味道，酸甜辣咸，还有一碟是五味俱全，主食是用羊肉条为馅料做成的包子。
“请长公主起筷，要是不喜欢，我可以让他们重新做。”迟牧白亲自为沈七七摆好碗筷，还有月灵的份，相处多日，迟牧白知道月灵对沈七七的重要，他也不介意月灵和他们一起用膳。
月灵的鼻子就要抽筋了，她喜欢吃肉，而且喜欢吃羊肉，而沈七七不怎么吃羊肉，玉凝宫一个月也就吃几次羊肉，忽然眼前出现那么多羊肉，月灵当然口水都要流满地了。
沈七七也是毫不客气，迟牧白有点倒是说得很正确，他住在玉凝宫，要求所有的用品的标准都要比对沈七七，甚至有些东西要比沈七七的还要好，沈七七看不过去，而萧霁景却按照迟牧白的要求尽数送来，还求沈七七不要和迟牧白置气，毕竟如今还要求着迟牧白帮忙。
这一顿是迟牧白自己请沈七七吃的，沈七七当然不会拒绝，拿起筷子就夹了一块放进嘴里，嚼动几下，就停住了，缓缓咽下羊肉，放下筷子，再拿起包子，放在嘴里，毫不掩饰自己对包子的喜爱，一口下去，吃了半个，剩下的两口就吃光了，接着又拿起包子，吃得津津有味，她一口气吃了三个才停手，迟牧白正聚精会神望着她。
“你是不是想试探我？不会正好若婉公主也喜欢吃这个包子，你就认为若婉公主是我的亲母吧？”沈七七翻了翻白眼，迟牧白的用意实在是司马昭之心路人皆知，居然想用青兰国的特产来试探自己，这些应该都是若婉公主喜欢吃的菜肴。
“对，这些都是若婉公主喜欢吃的菜肴，知道我要使唤自己的侍卫来做这些？我问过御膳房，御膳房从来没有做过这些菜肴，若婉公主在天月一次也没有吃过她喜欢吃的东西，你觉得公主会在天月过着怎样的日子？”
沈七七咬住筷子，看着面前的菜肴，她的心里也是觉得奇怪，自己明明不喜欢吃羊肉，御膳房做出的羊肉菜肴很好很香，月灵每次都吃得精光，连一点汁都不会剩下，自己眼角都不会斜半点，而眼前的羊肉菜肴，沈七七看到就想吃，闻到味道就想吞下去。
这种感觉，太奇怪了，自己怎么会喜欢吃羊肉，是因为这些羊肉来自青兰
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