气养身功，陈宣都花了几天时间，反倒是一对一教学小苗没多久就学会了，除了静气养身功本身简单之外，陈宣也只能说在‘学习’方面自己真的只是普通人水平，小苗都比自己聪明。
“嗯嗯，我一定牢记陈大哥的嘱咐”，小苗保证道。
陈宣笑道：“走吧，去吃饭，你差不多已经会了，过后教给你弟弟，耐心些，他学得慢，有机会让你爷爷也跟着练练，对身体好”
将来如果自己还没离开墨城，小苗姐弟长大些，家庭条件比现在好的话，陈宣都打算把学堂学的中正拳教给他们，那是能练出内力来的真正功法，尽管很粗浅。
只是真正的功法需要身体机能跟得上，也就是要多吃营养的东西，否则只会害了自己，暂时是不合适的，小苗他们这样的家庭承担不起，到时候再看吧……
饭是周老伯做的，一锅粗粮菜粥，粮食放得足，很浓稠，甚至里面还加了些陈宣带来的下水，算是有点油水了，外加一碗咸菜和一迭凉拌野菜。
味道嘛，哪怕陈宣昧着良心都不能说好，但他却吃了一大碗，心头明白，小苗家逢年过节恐怕也就舍得这样吃了，待客才敢这么奢侈。
饭后哪怕小苗一家极力挽留陈宣也得离开了，只说以后有空再来。
直到离开他们的视线，陈宣脸上这才呈现出一抹发自内心的笑。
之前目睹方师傅他们合寿棺仪式，陈宣观看下来福至心灵偶有所得。
‘前段时间，一直和小高纠结寿字的写法，忙碌那么多天总结出九百九十八个不同寿字，那是受限于我们所学和见识的全部，后组合成第九百九十九个寿字，是我们当下能做到的极限，那时我总觉得差了点意思，都已经放弃了，未曾想今天居然能补全最后一个，第一千个寿字我已经找到，内心圆满，总算念头通达了’
心念闪烁，陈宣回头看了一眼小苗家的方向，暗道一声谢谢，尽管对方并不知道无形中帮了自己一把。
在小苗家哪里找到了第一千个‘寿’字，陈宣心头圆满，但教她们静气养身功并非因为处于感谢的回报，纯粹的发自内心希望她们好起来。
其实陈宣在意的不是那个‘寿’字，它可以是任何字，甚至是任何事物，这些都不重要，重要的只是在这个过程中得到了自己想要的，是对自身的一次总结，一次淬炼，一次心灵上的突破。
‘终寿之寿也是寿，也可以说是寿终的寿，世间万物都有生命终结之时，没有什么是永恒的，无穷时间后，天地都有
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