比赛结束后，甘国阳没有立刻离开加拿大航空中心，而是留下来进行中距离投篮加练。
受到天气影响，今晚航班无法在多伦多起飞，时间改到了明天早上，队友们有些都出去喝酒、泡吧或者找乐子去了，甘国阳则抓紧时间进行训练。
他要抓住每一分每一秒的时间，把夏天浪费的训练时间给补回来，以及把体重慢慢减下来。
场边，查尔斯-巴克利一边吃着汉堡，一边陪着甘国阳一起加练。
对于甘国阳的这种刻苦，巴克利非常佩服，但无法理解：“你的中距离已经那么准了，还要练什么练。休息也很重要的！”
“死了以后有的时间休息查尔斯。过来给我传球，我先来连进30个，帮我数着。别他妈吃了！”
“好吧好吧！反正我是最后一年了……多打一会儿也好。”
巴克利放下汉堡，来到场上给甘国阳传球、计数。
甘国阳则在不同的位置接球，出手，来调整自己的脚步、出手，在脑海中想象不同的情况。
到了这个年龄，即便有那么强的能力，那么高的成就，持续的练习和反思依旧是必不可少的。
在追求卓越的道路上是没有止境的，甘国阳一边投，一边动脑，分析自己的出手和脚步感觉。
甘国阳的投篮和很多球员都不同，他手腕力量极强，所以出手大臂和小臂动的幅度小，很依靠手腕力量。
所以甘国阳的手感稳定性很好，他的直臂投篮出手点高，很难封盖，进不进完全看他自己。
这也是为什么他一直不屑于用后仰跳投，他后仰不后仰，对手都帽不到他，用不着后仰。
还不如前倾往别人身上靠，离篮筐更近不说，还能蹭犯规，杀伤力非常强。
不过那是近距离的投篮，如果是中距离和远投的话，就很难前倾出手。
这时候更重要的是出手节奏，而不是前倾找对抗，中距离对整体节奏的要求很高。
如果你无法在面对防守时，利用运球和技巧寻找到一个很好的出手节奏，那命中率会大大下滑。
一个好的中距离投手，一定会寻找到那个最佳的空隙，把球投出去，完成致命的一击。
从效率上来说，中投是最差的，没有三分得分多，没有近筐命中率高，杀伤力低的同时，使用的技巧还多。
但也因为中距离的技巧性，以及中距离范围的广阔性，让你一旦完全掌握了这门技术，就掌握了杀死比赛的钥匙。
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