道。
然後纲手又看向刚刚一直在观战的夕日红、野原琳。
开口说道：「你们的训练完成了吗？」
众人连忙各归各位。
纲手则对清原使了个眼色，意思是别忘记了，便转身继续去指导野原琳了。
清原连连点头。
第二天，清原去找到了纲手。
两人去了营地东侧一片僻静的空地上。
这边好多都被清原嚯嚯得破烂不堪。
纲手扫了一眼，发现清原这小鬼训练确实努力。
然後她开始讲解「怪力」的技巧。
「看好了。」
纲手擡起右手，五指缓缓握拳。
「「怪力」主要是在聚集查克拉和运用技巧两方面，最基础的就是将查克拉在瞬息间提炼出来，然後汇集於一点，可以是拳头，可以是指尖，甚至可以是肩膀，膝盖，然後在接触目标的刹那，运用技巧爆发出来。」
纲手说着，右拳朝地面一挥。
轰！
拳头接触地面的瞬间，查克拉爆发。
以拳头为中心，地面猛地向下塌陷半米，形成一个边缘整齐的碗状深坑。
裂缝如同蛛网般向外蔓延，最远延伸至十米开外。
清原的写轮眼早已开启，三勾玉写轮眼看着纲手的手臂内的查克拉流动。
他能看到查克拉如何从全身经络向拳头汇集，又是如何爆发出来。
「原理懂了？」
纲手收拳，拍了拍手上的尘土。
「查克拉的瞬间汇集与爆发，配合肌肉发力的时机。
清原点头。
这也是昨天纲手说的。
「难点有两个。」
纲手伸出两根手指。
「第一，查克拉的控制，要在极短的时间内完成大量查克拉的压缩，对控制力的要求高到变态，第二，身体的承受力。
她指了指自己的手臂。
「瞬间爆发的力量是双向的，你的身体必须足够强韧，才能承受住反冲，否则————」
纲手顿了顿，语气严肃。
「敌人还没倒，你的骨头就先碎了。」
清原表示理解。
这是一把双刃剑。
要是承受不住的话，还没打到敌人身上，第一个遭殃的就是自己。
随後清原也尝试着聚集查克拉。
然後在纲手的指导
…。。