眼，多少有些自卑
他也是傲视群雄的男人，今日却败下阵来。
本想提点一二裆功修行，此刻也是无言出口。
“咳咳.好了，你看好我的姿势，同时听我讲解每一步呼吸法，调动膻中跟着练。”
“明白，来吧董师。”
董岳深吸一口气，双腿跨立与肩同宽，足尖内扣如老树盘根。
他双臂缓缓抬起平举，掌心前伸作推出状。
脊背如弓弦般绷直，肩胛骨向两侧舒展，露出胸膛中央，内视下微微发亮的膻中穴。
“入门之要，首重【三庭五眼】。头顶百会对天，足底涌泉接地，膻中为炉鼎调和阴阳。
你的涌泉穴虽未异变，但无伤大雅，跟着我做即可。”
孟传的感知凝聚到极致，跟随董岳尝试呼吸法，同时摆出相应姿势。
见董师改变姿势，孟传凝神模仿。
沉腰坐跨，脊背猛地前仰如龙昂首，双手由推出状内翻为环抱状，十指位于胸膛附近，相对却不相接。
此步关键，董岳出声提醒：
“手中间留出三寸空隙，不要盖住膻中。”
孟传照做，随着膻中明灭闪烁，一缕不知为何物的【气】在掌心间流转。
跟随呼吸法引导，渐渐凝成核桃大小的金色气团。
“记住这【抱丹式】！”
董岳一声低喝，气团继续随呼吸法涨缩。
“膻中理气如风箱，一吸百脉开，一呼千窍合！”
他双臂缓缓外展，气团竟拉伸成金线，勾勒出第一个完整的姿势。
“还有剩余八势，我一一教你，一套完整循环，方为硬功【大周天】，届时你便入门了。”
时间缓缓流逝，入门九势孟传反复练习。
五个小时后，才能圆满无缺的做完第一遍。
与此同时，他的脑海中传来面板提示。
“应该是入门了，确实不容易.”
修行硬功相关，好久没这么大的压力了。
怪不得早前，师父跟自己描述【龙象般若】神功时，说的如此恐怖。
同级别真功，横练肯定比拳法难！
他虽然还没开始修行真功拳法，但在此刻已然下定义。
回过神来，便要查看一番，其能获得何种特质。
面板上：
【宝相金尊功：入门（1%）待破限】
【破限
…。。