习“反击”技能。
与此同时，AKA的首席体能教练，也为孙圣制定了一套极其科学的增肌和力量提升计划。
高蛋白、高碳水、精确到克的营养配餐，配合大重量、高强度的力量训练。
孙圣那具18岁的年轻身体，如同久旱的禾苗遇到了甘霖，开始了他惊人的再次发育。
短短三个月的时间，他的身高长到了187公分。
他的体重，也从刚来时的72公斤，增加到了接近80公斤。
增加的，全是扎实而精悍的肌肉。
他不再是那根弱不禁风的“竹竿”，整个人的身形变得匀称而充满力量感。
肩膀变宽了，背部变厚了，曾经纤细的大腿，也充满了爆发性的肌肉线条。
他站在那里，已经初具一个顶级羽量级选手该有的体格。
力量的增长，带来了技术的质变。
他的出拳，不再仅仅是精准，更附带了强大的冲击力。
他的低扫，已经能让重级别的队友都感到腿部发麻。
更重要的是，在摔跤对抗中，他不再是那个只能被动防守的沙包了。
他已经能够在和一些次重量级摔跤手的对抗中，成功地防住对手的抱摔，甚至偶尔还能凭借速度优势，完成一两次突袭式的摔法。
他用汗水和远超常人的努力，赢得了所有人的尊重。
拳馆里，再也没有人因为他的国籍和瘦削的过去而轻视他。
队友们都愿意在训练结束后，留下来陪他加练。
哈维尔教练更是将他视为重点培养的瑰宝，经常会给他开小灶，亲自喂靶，传授战术理念。
这天下午，一堂实战课结束。
哈维尔将孙圣叫到了办公室。
“孙，你来美国多久了？”
“四个月了，教练。”
“嗯。”哈维尔点了点头，从抽屉里拿出一份文件，递给了孙圣，“看看吧。”
孙圣接过文件，那是一份比赛合同。
比赛组织方：LegaCy FC (LegaCy Fighting ChampiOnShip)
这是当时全美最顶级的区域性MMA赛事之一，被誉为UFC的“选秀大会”，无数UFC冠军都是从这里打出名堂的。
合同上，已经清晰地印着他的名字：Sheng 'The FlaSh' SUn。
是的，“The
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