大雨持续下了一整天的时间，我也被折磨了一整天，身体动弹不得地躺在木沙发上，看着外面的夕阳，还有黑漆漆的天空。
齐放自从中午的事情后，没有继续再来为难我。
而是在这个时候，给我送来被子，让我好好地休息。
眼看着天就黑了，我想起来一下，结果“彭！”的一声，摔到地上，很是狼狈。
还在屋里的齐放走出来询问道：“怎么了？”
齐放看到我摔到地上，连忙给我重新弄到木沙发上，并让我不要继续乱动。
整整一天的俯卧撑高强度的训练，让我的身体超负荷起来。
天黑了，我自顾地看着外面，缓缓地闭上了眼睛。
醒来以后，我感觉全身酸痛，没有感觉哪里是舒服的，身体不自觉地“咔擦”地响着。
缓缓地挪动过来以后，我这才努力地站起来。
才站起来没多久，我的身体又失去平衡地摔下去。
我这才发现，昨天我一整夜没有脱掉那身厚重的衣服，怪不得我感觉身上老是有什么东西压着，有些不痛快，原来是这身衣服。
正当我打算脱掉这身衣服的时候，齐放却是一个箭步走过来说：“今天你还要训练，不能脱！”
幸好，我并没有听到外面滴答滴答的雨声，知道已经天晴，便说：“雨停了！”
齐放也才发现，外面的雨，真的已经停下。
他也没有继续要求我，就随我自己脱下那身衣服。
换上便服以后，我果然感觉一身轻，再也没有那种酸痛的错觉。
走出小木屋，我看到不远处的天空上，一道美丽的彩虹挂在天上，看上去异常地美丽。
这时候齐小语也走过来说：“七色彩虹啊！”
然后，她马上回去小木屋，拿来一个相机，不断地拍摄起来。
直到齐小语觉得尽兴以后，才不舍地回去。
我感觉肚子很饿，连忙去生火，煮些野菜汤和肉干吃。
早上仅仅吃一些肉干，感觉还是干巴巴的，还不如加上野菜汤。
这附近有一块菜地，是之前齐放就种下的野菜，要吃野菜汤并不困难。
我正要吃一口野菜汤，齐放却抢过勺子，自顾地弄到自己的碗上。
一口汤喝下去后，齐放长长地舒了一口气说：“你煮的？真不错！”
现在我也有些饿，也不顾不上和齐放说话，开始喝汤、吃肉干。
…。。