免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第9章 营养与恢复,科学的改造

作品:铁血兵王:从纨绔到战神作者:江子岳
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

肉有蛋,营养均衡,油水也足,足以保证一个正常新兵超高强度训练下的能量消耗。

但对于林枫这种将身体压榨到极限,甚至进行远超常规训练量的“变态”而言,白天吃饱的那顿饭,经过一下午的训练和晚上的秘密加练,到了深夜睡觉前,能量早已消耗殆尽。饥饿感如同虫子般啃噬着他的胃,不仅影响睡眠质量,更阻碍了肌肉在夜间的黄金恢复期进行超量恢复。

他需要加餐,需要在睡前补充足量的、易于吸收的蛋白质,来修复和重构他那被一次次撕裂的肌肉纤维。

最简单、最直接的蛋白质来源,就是鸡蛋和牛奶。

可是,在纪律严明、一切按标准供给的军营里,想获得额外的食物,谈何容易?

林枫的目光,变得深邃起来。

他知道,这将是他面临的又一个挑战。一个与体能无关,却同样考验智慧与勇气的挑战。

……

第二天中午,食堂。

第二天中午,食堂。

经过了一上午高强度的队列和战术基础训练,新兵们早已饥肠轆轆,一个个如同饿狼般扑向打饭的窗口。

饭菜丰盛可口,一大份米饭,一大勺红烧肉炖土豆,一勺清炒时蔬,外加一碗飘着厚厚蛋花的紫菜汤。对于普通新兵来说,这足以让他们吃得心满意足,能量满满。

林枫也同样狼吞虎咽,他知道,这是他下午训练能量的主要来源。

他打好饭,没有立刻找位置坐下,而是端着餐盘,径直走到了负责打菜的窗口前。

窗口后,是一个身材壮硕、腰上围着白色围裙的胖乎乎的老兵,肩上挂着一级士官的军衔。他便是新兵连的炊事班长,外号“胖大海”的张海。

张海正忙得满头大汗,见林枫打完饭还不走,便不耐烦地吼了一句:“看什么看?打完饭赶紧找地方吃去,别堵着后面的人!”

林枫没有被他的气势吓到,他将餐盘放在窗口的台子上,用一种平静而诚恳的语气说道:“班长,您好。我想跟您申请一下,能不能每天额外给我提供两个煮鸡蛋,或者一杯牛奶?”

这话一出,周围瞬间安静了。

排队的新兵都用看白痴的眼神看着林枫。就连九班的战友,也都停下筷子,不敢相信的看了过来。

在部队搞特殊?还是找脾气最爆的炊事班长要?这小子疯了!

果然,张海先是一愣,跟着就好像听到了天大的笑话,夸张的大笑起来:“哈哈哈!你说

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《铁血兵王:从纨绔到战神》的书友还喜欢看

我本凡卒铸青锋,背剑斩尽天上人
作者:秉灯人
简介: 【序列高武】【高武高考】【杀伐果断】【另类单女主】【不压实力】\n欢迎来到无限天元世...
更新时间:2026-03-03 23:37:16
最新章节:第284章 四面楚歌,绝路尽头
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap