终于，大枣大小的丹田里面已经是真气荡漾了，井蓝收回神识，不再吸收天地灵气，目前的井蓝还做不到一心二用的境界，控制着这些真气向八脉流去，再慢慢从身体每个部位的细小支脉返回到丹田。终于完成了书中所说的每次三个循环。
循环过后的真气好像少了些，但更加精纯。
做完三个循环以后，井蓝睁开眼睛，站起身来，双脚有些发麻，但感到身体更加轻了，眼力和听力也更加好了，太阳都快下山了，没想到一练就是一天啊。
突然，一股恶臭传来，让井蓝皱起鼻子，终于发现，自己全身上下，都附着一股污黑之物，臭味就是它们散发出来的，推开房门，发现德爷爷脸色苍白，正在屋里趴在桌上假寐。
“德爷爷，你这是怎么了，”井蓝喊道。
听到井蓝的声音，德爷爷立马就醒了过来：“小蓝，你终于醒了啊，过去七天了，你坐在床上一动不动，怎么这么臭啊，”德爷爷也闻到了井蓝身上的臭味。
“啊，七天了···我没事，德爷爷，等我洗个澡再来说，”井蓝说完就向院里的水井走去。
“你七天没吃饭了，先吃饭再说吧，别饿坏了，”德爷爷追上去问道。
“没关系，我先洗澡，饿是有点饿了，待会吃吧。”
当井蓝光着上身，赤条条的走进屋时，德爷爷也已经把饭菜热在桌上。
井蓝强健的肌肉在这七天时间里好像有点微缩了，反而不如修炼之前的强劲，井蓝知道，这是以前流淌在经脉里的真气被收入丹田，气息内敛的结果。
“爷爷，等下我就帮你治病，”井蓝一边狼吞虎咽的吃着，一边说着。
“你自己先休息休息吧，我的病也不是一天两天的问题，前两天，小翠母子来说去三江城投奔亲戚去了，我为了怕你被打扰，没叫醒你，”德爷爷说道。
“哎，他们还是去了，”井蓝心里想到：“一定是他们不好意思这样一直接受大家的帮助。”
吃过饭后，井蓝来到德爷爷的房间：“德爷爷，等下你一切听我的，剩下的就交给我吧”
“好，我不指望你还能指望谁啊，”说着，德爷爷摸了摸井蓝的头，就像小时候那样，小蓝真聪明。
“德爷爷，你坐到床上去，双腿盘好，双手立于膝盖之上，手心朝上，全身放松，剩下的你就不用管了”。
井蓝自己照同样的姿势坐在德爷爷的后面，手掌抵在德爷爷的太阳穴上，太阳穴是奇经上的一个大穴位，
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