晴盯着那本被合上的题册，眉尖几不可见地动了一下：“恢复也要计划？”
“当然。”林凡拉开椅子坐下，像教练摊开训练表，“你这两天别做高强度刷题。白天轻训练——不是卷子，是脑子。做一点低负荷的东西：错题回顾只看不写，十分钟一组，最多三组。剩下时间走路、晒太阳、吃饭，别抱着书睡。”
苏晴问：“那晚上？”
“拉伸。”林凡说得很自然，“还有冥想。”
苏晴面无表情：“我不会。”
“我会。”林凡抬眼，“你照做就行。十分钟，呼吸，数拍子。你英语听力都能扛全城静音，你怕数呼吸？”
苏晴没反驳，但她的眼神里第一次出现了那种“我想问但不确定可不可以问”的犹豫。过了两秒，她开口：“补给呢？”
林凡挑眉：“你还知道问补给？”
“你之前说，脑力也是体力。”苏晴语气还是那副冷淡，但提问很认真，“那我现在应该吃什么？”
林凡嘴角动了一下，像是想嘲她“终于像个正常人”，又忍住了。他起身走向吧台，打开小冰箱，拿出一瓶牛奶和一盒酸奶，又从抽屉里翻出两根能量棒，丢到她面前：“按时。别等饿了才吃。晚上九点后别咖啡，别浓茶。”
苏晴看着桌上的东西，像在看一张新的任务单：“如果还是睡不着？”
“那就更要按流程。”林凡说，“你现在最怕的不是睡不着，是你把睡不着当成问题去解题。越解越醒。”
苏晴沉默了一下，竟然点了点头：“明白。”
这句“明白”说得很轻，却让林凡觉得她是真的听进去了。她不是情绪型的人，能把“恢复”当成训练项目，反而更容易执行。
他起身，拿了块瑜伽垫丢在地上：“来，先学拉伸。赛后第一课。”
苏晴站起来，动作干净利落，像走上考场一样走到垫子旁。她看着林凡示范的姿势，照做。两人的互动不像情侣，更像教练和运动员：一个嘴硬、指令清晰；一个面瘫、执行力极强，偶尔抬眼问一句“这样吗”“角度够吗”，每一句都简短到像点名。
风行兽趴在角落，尾巴甩了甩，像对这种“人类恢复训练”不感兴趣，却也没闹。馆内灯光落在垫子上，拉出两道影子，交叠又分开，安静得像在给某场更大的风暴做预热。
——
门铃响起时，苏晴正做最后一个肩颈放松。她停住动作，目光本能地转向门口。那是一种考试后仍残留的
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