沉认真：“把坐骨最高点落在瑜伽砖上，手放在膝盖两侧，微收小腹，下巴平行往后移，轻轻闭上双眼。”
迟到的几个会员，进来后看到高雯，也稍稍一怔，她们一再放慢动作，悄悄往后走。
高雯的声线清缓，徐徐诱导道：“从尾骨的位置推着你的脊椎向上延伸，想象头顶心去寻找天花板，调整呼吸，吐气时，坐骨再往下沉——”
高雯的气场太强，一张口就让人感觉不一样了，有着超乎她年纪的经验老成，老会员都忍不住跟着她的引导词走，进入冥想调息。
“我们今天的课程是肩颈调理。”高雯在她们睁开双眼后轻声说。
其中一个老会员拧眉道：“为什么改成肩颈调理了？我约课的时候，课程不是写着站姿平衡吗？昨天晚上我才上了一节肩颈调理。”
站在门口的前台一阵尴尬，想到那个老会员的难缠，不由往后退了一步。
本来就是排的是站姿平衡，但高雯太年轻，又是新老师来试课的，约课中有不少老会员，她们有基础有功底。
肩颈理疗没有难度，站姿平衡则需要老师有两把刷子，要是连会员都不如，那不是砸她们的牌子吗？
那个老师临时请假，找了一圈，因为太早，其他老师要么没空要么不想来，才让高雯来试课，顺便救个场。前台和馆长说了，对方默认，也抱着省一笔课时费的意思。
昨天晚上前台在群里通知了，一般来说，大家不会说什么，大课卡便宜，糊弄一下就过去了。
“课排的是肩颈理疗吗？”高雯疑惑。
老会员没好气道：“对啊，我约的就是这节课。”
张妮打圆场：“哎呀，我上什么课都无所谓，练腿很累，肩颈多轻松。”
高雯瞥了眼迟迟没敢进来的前台，收回视线轻声道：“不好意思，我们这节课上站姿平衡，大家把瑜伽砖暂时放在一边。”
她说着，率先往教具室走，拿了一堆弹力带出来分发。
张妮积极上前，帮她一起分发。
高雯对这个短发的会员，有了更深的印象。
开始上课前，高雯先带大家热了身，不是老会员都能很快发现这个新老师虽年轻，可不是什么新人，她动作标准，有自己的体系。
上课后，她们更是被高雯扎实的功底折服。
无论是手支撑平衡、还是侧板、斜板、半月式、锁腿式.....高雯都是边说边做，她的气息无比平稳，动作优雅规范，
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