到精通，还是需要不少磨练和苦练才行。”王老说道。
“还请你老人家指点。”李锦舟恭敬道。
“走吧。”王老站起身子，带着李锦舟走到后院。
周兴把茶杯放在旁边的桌台上就走了，他知道这个时候王老要教李锦舟练武。
他心里更清楚，以王老这冷得像是冰窖般的脾气，能够这样不辞辛劳的教导李锦舟，俨然是把李锦舟当作自己的接班手来培养。
将来，李锦舟的核心地位必然在他之上。
这一点，周兴还是非常清楚。
“武练厚基，身体达到一定习练程度，肌肉和筋骨磨练融合，力量也形成了一种凝厚的力气，这气便是武技的关键，也是身体运度和调控的强壮之源。”
“懂得用体中内气，可形成更厉害的攻击威力。”
王老说话间，伸手作掌刀，看似轻轻的一落，拍在一块板砖上。
板砖发出一声“砰”的轻响，随即断作两半。
“八极拳，始终是大部分拳术最首要的攻击武招，尤其是以肘击，最为杀伤，配合气道，可将力量层叠出数倍的暴击点。”说着，王老再拿出一颗核桃，五指凝扣，根根手指有如钢筋，向内一缩。
核桃在他手里便被轻松捏碎。
李锦舟拿着核桃尝试了一下，手掌中的核桃坚如磐石，以他现有的力量，还是无法做到。
“控制力量的核心，是内劲，由从‘五擒戏’中的基础穴位内运开始，这就是我为什么要教你练习‘五擒戏’的原故。”
“先导丹田，以内气沉丹，引丹而上，再进行气的控制。”
王老一边说解，一边亲自指点。
他手指贴在李锦舟的肚脐下，指引出丹田所在：“尝试着内运身体，以身体中的内劲气力凝运。”
李锦舟感觉到王老手指之间仿佛沉如千斤，压得他肚子有些难以喘过气来。
但在这种重压之下，他感觉自己的身体仿佛被挤压成了一个漏斗状，身体中的四处经脉穴位仿佛有气流沿流而下。
便有数渠汇聚于池塘水一般。
随着无形中的气力凝入丹田，李锦舟感觉到了一股厚沉勃发的力量，仿佛在身体之中蘊育。
直到最后达到一个零界值的饱满。
“出力！”王老说道。
李锦舟随即一拳挥了出去。
王老也在这个时候将手指挪开。
失去他手指中力量的
…。。