慢控制住情绪。
在法庭上，乔刚作了长达5分钟的忏悔，他说自己对不起何婷婷；
杀人之后他每天都在诵经念佛，祈求死者在另一个世界过得幸福。
对不起死者的父母，他每天都在受良心谴责，愿意接受法律的严惩；
同时也对不起自己的父母、女儿以及妻子，称无论自己在哪，心里都爱着女儿。
“爸爸妈妈，你们要保重好身体，你们在，我就在，你们不在，我就不在了。”
“老婆，我们曾经有过一段轰轰烈烈的爱情，但愿时间能冲淡你的痛苦，照顾好女儿，希望你能迈过这个坎。”
“女儿，爸爸以后再也不能和你去游乐场了，再也不能和你一起看海了。”
“你以后要勇敢，要懂得感恩，要爱自己身边的人，无 论爸爸在哪里，都会凝望着你。”
旁听席上，乔刚的家人早已泣不成声。
然而，这忏悔来的太迟了；
如果只是激情杀人，他这番忏悔还值得听一听。
可是杀人之后有条不紊碎尸、烹煮、抛尸你是弄啥嘞？
因为情节恶劣 影响重大，乔刚最后还是被依法判处了死刑。
画面外的姜心摇头感叹：
“他本来拥有美好的前程和幸福的家庭，是多少人羡慕的对象啊。”
“都是因为控制不住自己的欲望，最终害人害己...”