“啊……”的一声大叫声，叶都天，快速从床上起来，“小屁孩，叫你睡懒觉，不是哪一个某某人，说要好好习武等等”这里，小龙在叶都天的声音在叶都天脑子里响起，“怎么了，小天，”这里，雷蒙则以第一时间，从他的房间冲了出来，就连叶都天房间的门也是破门而入，叶都天，看着，雷蒙那着急的样子，以及，那破的不能在破的大门，只是苦笑着“我没有，小雷，不要这么激动，我只是很大叫一声而已。好了，你也去克林叔叔那里修炼吧，记得哦，你可以好好修炼哦，你可是我的贴身护卫，要是不强大的话，那可不行哦……”
而雷蒙在看到，叶都天，没有受到什么伤害时，也就退出都天的房间，去进行自己的训练。“小屁孩，今天，是对你小小的处罚，嘿嘿，这可是精神上的处罚，那可是比肉体上的更加痛苦的。”小龙，毫不客气的对叶都天说道。叶都天，现在还是一个七岁的小男孩子在听到小龙话后，不由有嘟嘟嘴，带着一点情绪“小龙，你就不能轻点啊……”还不有等他再向下说时，又一声大叫声“啊…………”
“小屁孩，不是我说你，今天，我的任务是我昨天说的一半，就可以了，毕竟，你还是第一次进行，这么强度的训练，我也不想你有什么强化训练后症”
“恩，你让我完成一半，我就偏不，就要完成全部”这里，叶都天更加的带情绪的在心里想道。
刚开始，都天觉得跑10个来回是似乎是很简单的事情，可是，在他跑了二圈下来之后，他就知道错了，现在的他就觉的自己的腿似乎有一千斤重，每抬起一次脚，都很困难！，很沉重，就好像，自己每迈出一步都要花费全身的力气才行！现在的他，真的好想停下来休息一下，可是，小龙的话：“这点困难都克服不了你就干脆别练了，现在放弃还来得及！要练武你就要受苦，就算你走也要给我完成这些路程”，他就更加的来气，“哼，你就这么小看我，我就不信，我行的，我一定行的，不就是10圈一万米吗，我会坚持到最后的”。所以，现在的都天，只是完全凭借着，那一股不服所，一种意志力在坚持，步履维艰的移动着！
三个来回、四个来回······八个来回、九个来回！只剩最后一个来回了，“我要坚持，我要坚持，我不能半途而退，这不是我叶都天做的事情，都天不断的告诫着自己，天降由大任也，必先劳其胫骨……！”他一直回忆着这句前世阿妈曾经告诉过他的话!只有不断的战胜自己的极限，才能所有突破，有所发展，就这样，叶都天，慢慢的跑着，
…。。