身子练回来的。”
苏无为接过帛书,展开,看了几眼。
呼吸法的口诀写得很简单——“吸如闻花,呼如吐丝。沉丹田,贯四肢。”
但旁边的注解写得很细,什么时候吸,什么时候呼,吸多深,呼多长,标得清清楚楚。
“前辈,”
他抬起头,“这功法,我能学?”
“能。”
虬髯客道,“这套功法不挑人。
你练武的能练,你不练武的也能练。
只要你还有一口气在,就能练。”
苏无为把帛书攥紧,深深鞠了一躬。
“多谢前辈。”
虬髯客摆了摆手。
“不必谢。
某家教你养气功,是希望你多活几年。
你的学问,对天下百姓有用。
死了可惜。”
苏无为愣了一下,然后笑了。
“前辈这话,说得太直了。”
“某家说话从来不绕弯子。”
虬髯客夹了一下马肚子,马跑起来了,“明日开始练。
卯时,某家来找你。”
五月初四,卯时。
陇山脚下的河谷。
天还没亮透,雾气笼着河谷,白茫茫的,像一层纱。
河水在雾里哗哗地流,声音很大,但看不见水,只看见白雾在动,像有什么东西在里头翻滚。
苏无为站在河滩上,脚底下是鹅卵石,硌得脚底板疼。
他穿着单衣,冻得直哆嗦,牙齿打颤,咯咯咯的,像在嗑瓜子。
虬髯客站在他面前,双手背在身后,像一尊铁塔。
“站好了。”
虬髯客的声音在雾里回荡,“双脚与肩同宽,膝盖微屈,腰背挺直,下巴微收,舌尖顶上颚。”
苏无为照做了。
膝盖弯了一点,腰挺直了,下巴收了,舌尖顶上颚。
他感觉自己像一根木桩子,被钉在地上。
“吸气。”
苏无为吸气。
吸得很浅,只到胸口。
“不对。”
虬髯客走过来,把手按在他肚子上,“用这里吸。
不是用肺,是用丹田。
吸气的时候,肚子鼓起来。
呼气的时候,肚子瘪下去。”
苏无为试了一下。
吸气,肚子鼓
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