免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2179章 跑不好,第二棒就已经结束了

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

他的腓骨长肌会提前0.05秒收缩,带动足弓向上拱起,让前脚掌落地时的“扒地角度“更陡。

既减少了落地时的缓冲时间,又能借着足弓的回弹把步长轻轻“顶“出去。

这种“折迭蓄能+足弓回弹“的组合,让他不用刻意发力蹬地,步长就能自然递增,步频反而能跟着提上来。

他的髋关节在蹬地时后伸角度达到173度,比普通选手多2度。

别小看这2度,当大腿向后蹬直时,臀大肌的收缩幅度能多10%,每一步的推进力就能增加5%。

更妙的是他的膝关节。

蹬地时膝关节从弯曲140度到伸直170度的过程中,股二头肌会与股四头肌形成“拮抗平衡“。

股四头肌收缩带动膝关节伸直时,股二头肌会同步轻微收缩,避免膝关节因过度伸直而锁死,这种“张弛有度“的发力让每一步蹬地都像“精准打击“,没有多余的肌肉震颤消耗能量。

怎么形容呢?唯一的形容就是……

一个字。

爽。

两个字真爽。

这种接力的感觉。

总算是让布雷克感觉能发挥自己真正的优势,跑起来的畅快感,没有像以前那样因为卡顿提升上来总有些憋屈。

没错,就是憋屈。

而现在因为交接的流畅度,让他的卡顿减少二次启动的感觉大幅度减弱。

提速自然更加流畅,更容易进入高速状态。

那能跑的不爽吗?

别人可能会有体能问题。

可能需要分配分配。

但是布雷克是谁啊?

他的高速耐力抗性。

那可是200米后程的历史第一。

即便绝对速度不如博尔特。

但是速度的维持。

却绝对不虚。

尤其是维持的速度越长。

越是有优势。

在他追上了,前面刚刚反超过去的张培猛后,此时他的身体姿态已完全进入“高速巡航模式“。

躯干前倾55度。

这个角度能让重心刚好落在支撑腿的正上方,既不会因太陡导致前栽,也不会因太直增加空气阻力。

左肩比右肩略低3厘米,但不是刻意倾斜。

这是他摆臂时自然形成的平衡。

右臂握棒后摆时,左臂会比右臂多摆10厘米,左侧背阔肌顺势收缩

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap