八脉中不停运作，然后沿途留下灵力痕迹，这样的话，下一次运作灵力的时候，就会比平时更快，催动灵力的时候，也会更方便。
想要将灵力以零散的方式存留在经脉中，其实是很冒险的一种行为，因为经脉一旦受到伤害，那些灵力就会以不可控的形式，不停的在体内冲撞，造成的后果不比破关时产生的灵力气流少。
而循恪所讲就是如何没有风险的将灵力存留在经脉中。
完成这一步，就可以进行下一步了。
第二步，恪。
第一步的循只是将灵力以零散的形式暂时存留在经脉中，这种存留是有容量极限的，只要超过这个极限，经脉就会处于负荷状态，长期处于这种状态下，会使经脉造成不可逆转的伤害。
而恪将会改善这种缺陷，这一步可以使经脉存留灵力的容量极限提升到极致，将灵力的零散形式调换成紧凑形式，从而使经脉能够容纳下更多的灵力。
无论是第一步，还是第二步，其实遵循的原理都只是两个字--规矩。
没有规矩，不成方圆。
只有让灵力规规矩矩的存留在经脉中，才不会对自身造成伤害，也只有规矩才能约束犹如灵力这种没有生气的存在。
周天申大致的翻阅了一下《循恪》法诀，只用了不到一个时辰，便放下手中古籍。
他重新拿起《千伏剑》剑谱，在他内心深处，还是想学剑，之所以选择人道这条路，则是缘于做的一个梦。
一个双手捧着墨绿色珠子，不停的喊烫手，但始终不舍的丢掉珠子的少年，他的眼睛有两种颜色，墨绿色和金色，这个少年只出现过三次。
第一次是在自家的床上，那时他只感觉心中茫然，因此深深的记住了少年说的话，第二次是在天香县宝器阁的拍卖大会，灵魂受到死灵族的《梦断长今》的时候，第三次是在离开那个不知道名字的地方，银白色胡子老人告诉他，外面的周天申死了，他可以出去了，他是在山脚遇到地那个少年，只是一切真实的像梦。
当时少年直直地看着他，伸出双手中的墨绿色珠子，没有说话。
不知道还能不能再遇到那个少年。
那个双瞳异色的少年。
周天申坐在床上，呆呆的看着剑谱。
要不今天不修习了，休息一天。
晚上，吃过晚饭，荀夫子和周天申对立而座于竹楼前。
周天申拿出两壶青色酒壶，荀夫子只是浅浅的抿了一口，
…。。