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第121章 你有病!放心,我能治!

作品:万能私人教练作者:纪文独孤
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置;后期通过手法,松解深层的筋膜、韧带,让脏器回到正确位置,恢复正常功能。”

“能说说具体是什么样的过程吗?”心理咨询和私教课一样都是时间收费,姬海虽然不了解私教课的门道,但他对心理咨询可是门清;纪轲要是不说出个子丑演卯,他是不会轻易掏钱包的。

“可以,就算海哥不提,稍后我也会说的。”为会员讲解锻炼思路、整体计划、进度安排,这是私教必须要做的环节,只不过大风气影响下,这个环节变成了制造恐惧,引发会员恐慌心理,进而多卖课、多出业绩的环节,实在让人胃疼。

骨盆后倾主要是大腿后侧的腘绳肌群紧张---注意,不是力量过强;而腰背部、腹部以及髂腰肌力量较弱,无法维持骨盆位置的稳定,同时臀部力量较弱---虽然通常我们说臀腿不分家,实际上它们还是分家的!从视觉上,臀部呈下垂状。

“体态调整的原则是优先松解紧张的肌肉群,然后强化对应的弱势肌肉群;”分解完骨盆后倾中,相关肌肉的紧张与松弛后,纪轲很自然地进入具体操作的讲解环节中。

“通过两到三节课的针对性手法松解,让腘绳肌放松下来,不是我不想一步到位,而是因为这种松解疼痛度比较高,一节课很难达到完美效果。”看着姬海欲言又止的表情,纪轲心里清楚,这是想问自己为什么不一步到位。

纪轲当然能一步到位彻底让姬海的腘绳肌彻底放松,只要借助系统的帮助,别说松解腘绳肌,一节课搞定骨盆后倾都不是事!

但纪轲为什么要这么干?目前一个钱蕊就已经足够证明自己的技术,何必再多一个姬海呢?况且,一节课见效要少赚多少钱呐!


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